白癜风患者如何提高自身免疫力机制

　　经过多项表明，白癜风与人体的免疫力机制有着密不可分的联系。而这种联系是怎么产生的呢?贵阳白癜风医院的肖医生 说道，人体免疫功能紊乱，会使人体内产生抗黑色素细胞抗体，而这些抗体会攻击黑色素细胞，黑色素细胞受损后失去产生黑色素的功能，导致黑色素脱失而产生白癜风。如果这种情况没有得到有效控制，就会形成恶性循环，导致白癜风病情进步发展。如果患者不提高自身的免疫力，那么这种恶性循环会直延续下去。那做为白癜风患者，到底应该如何提高自身免疫力机制呢?太好了，脸上的白斑两个月就了！详情请点击：http://www.87887777.com/zixun.html　　　

关于这个问题，肖医生 在这给广大的患者朋友以下几点建议：

　　1、学会放松，以种健康积极的心态迎接每天。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，而就是这些荷尔蒙会使人体的免疫系统的反应变慢。这就是为什么在考试，或者加班，或者面临重大的事情之前我们会容易感冒生病的原因之。那么作为白癜风患者应该如何缓解压力，保持轻松心态呢?我们可以选择多跟朋友起交流聊天，多听听音乐，或者做下有氧运动等，舒缓下紧张的内心，抑制压力荷尔蒙的释放，增强自身的免疫力。

　　2、合理的饮食习惯，白癜风患者尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果.如青椒，柚子等。要食用些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多喝果汁和开水，注意良好的饮食搭配，这样才有助于白癜风患者自身免疫力机制的形成。〈〈〈〈推荐阅读：白癜风患者吃什么可以增加黑色素

　　3、增强对大脑的使用。加利福尼亚大学的神经学家玛丽安?戴尔蒙德说：“任何思维活动，只要运用到大脑的智力功能，对免疫力就会有好处。”积极的思维活动也是可以提高人体免疫力的。

　　不知道上面的介绍是否能够帮到您，如果您还有任何疑问，欢迎点击右侧的在线医生在线预约，或拨打我院的健康热线：-。贵阳白癜风医院肖医生 提醒广大患者朋友，只有选择正规专业的白癜风医院，进行专业有效的治疗，才能有效控制白癜风病情。