经过多项研究表明,白癜风与人体的免疫力机制有着密不可分的联系。而这种联系是怎么产生的呢?贵阳白癜风医院的肖医生 说道,人体免疫功能紊乱,会使人体内产生抗黑色素细胞抗体,而这些抗体会攻击黑色素细胞,黑色素细胞受损后失去产生黑色素的功能,导致黑色素脱失而产生白癜风。如果这种情况没有得到有效控制,就会形成恶性循环,导致白癜风病情进步发展。如果患者不提高自身的免疫力,那么这种恶性循环会直延续下去。那做为白癜风患者,到底应该如何提高自身免疫力机制呢?太好了,脸上的白斑两个月就了!详情请点击:http://www.87887777.com/zixun.html   

关于这个问题,肖医生 在这给广大的患者朋友以下几点建议:

  1、学会放松,以种健康积极的心态迎接每天。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,而就是这些荷尔蒙会使人体的免疫系统的反应变慢。这就是为什么在考试,或者加班,或者面临重大的事情之前我们会容易感冒生病的原因之。那么作为白癜风患者应该如何缓解压力,保持轻松心态呢?我们可以选择多跟朋友起交流聊天,多听听音乐,或者做下有氧运动等,舒缓下紧张的内心,抑制压力荷尔蒙的释放,增强自身的免疫力。

  2、合理的饮食习惯,白癜风患者尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果.如青椒,柚子等。要食用些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多喝果汁和开水,注意良好的饮食搭配,这样才有助于白癜风患者自身免疫力机制的形成。〈〈〈〈推荐阅读:白癜风患者吃什么可以增加黑色素

  3、增强对大脑的使用。加利福尼亚大学的神经学家玛丽安?戴尔蒙德说:“任何思维活动,只要运用到大脑的智力功能,对免疫力就会有好处。”积极的思维活动也是可以提高人体免疫力的。

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