预防白癜风的一些方法

　　预防白癜风的一些方法？据贵阳林城医院白癜风介绍，以下是缓解白癜风的常见方法：

　　调节神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者。

　　3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃。

　　树立信心，规范治疗

　　1、心理压力：白癜风不具有传染性。

　　2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治。

　　3、坚持长期治疗：白癜风毕是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可。